Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
16 янв 23
marm0ora- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1454 ккал
Жир: 63,12г | Белк: 149,79г | Углев: 88,72г.
Завтрак:
Turkey cabbage soup, Eggland's Best Organic Large Brown Eggs, Salt, Great Value String Cheese.
Обед:
Butternut squash, Turkey cabbage soup, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Honey, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, 4505 Chicharrones, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
2558 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю