alicelscruz- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя alicelscruz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1577 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 153,01г | Углев: 149,33г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mousse de Maracujá, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Club Social Original , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Suco Detox. подробнее ...

3309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alicelscruz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alicelscruz- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

alicelscruz-Изменение Веса