Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giorgia.buganza
Журнал
16 янв 23
giorgia.buganza- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя giorgia.buganza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
estrago do fds. vinho!
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
734 ккал
Жир: 44,45г | Белк: 58,79г | Углев: 20,86г.
Завтрак:
Banana Prata, Giroil Psyllium Fibras, Ovo Mexido.
Обед:
Vida Leve Carne de Panela, Queijo Parmesão (Ralado), Alface Rúcula.
Ужин:
Qualitá Queijo Mussarela , Ovo Cozido.
подробнее ...
610 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Samsung Health - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
giorgia.buganza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю