KaterinaKis88- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Где мои 15 лет?)))))как в песне))))

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1168 ккал

Жир: 42,47г | Белк: 146,01г | Углев: 40,74г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Обед: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Китайская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Ужин: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: хотьба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю