eevam.seppanen- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя eevam.seppanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1795 ккал

Жир: 80,98г | Белк: 70,71г | Углев: 202,84г. Завтрак: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Marjakiisseli, Kokkikartano Mannapuuro. Обед: X-Tra Sulatejuustoviipaleet, Fazer Amica Jauhemaksapihvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reilu Vehnä. Ужин: Salaatti, Omenat, Kaali, Herkkumaa Puolukkasurvos, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Grillikylki. Перекус/Другое: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Marjapuuro, Appelsiinit, Mandariini. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eevam.seppanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eevam.seppanen- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

eevam.seppanen-Изменение Веса