Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
16 янв 23
scheisu- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1976 ккал
Жир: 65,02г | Белк: 76,42г | Углев: 269,48г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Birnen, Heidelbeeren, Naturjoghurt (Magermilch), Milsani Skyr Natur.
Обед:
Wiesn Schmankerl Eisbeinfleisch, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Ужин:
Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Gnocchi Classic.
Перекус/Другое:
Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Gut & Günstig Edelmarzipan Stollen, LAWA Kokos Plätzchen.
подробнее ...
857 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю