Elena.969.- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя Elena.969. | < Предыдущая Запись |Следующий >

За неделю 1750кк: -0.3кг

62,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

1498 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 34,43г | Углев: 135,92г. Завтрак: Морская Капуста, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Масло Подсолнечное, Вольск Варенец Термостатный 4%, Белый Хлеб, Heinz Соус Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Ужин: Lay's Чипсы, Пиво. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Помидоры, Шпроты, Макфа Макароны Отварные. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena.969.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena.969.- Журнал, 16 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elena.969.-Изменение Веса