JoeScuba- Журнал, 06 июл 11

Параметры Пользователя JoeScuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2011

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2011:

1369 ккал

Жир: 45,91г | Белк: 40,68г | Углев: 182,04г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Plain Pancakes. Обед: Sandwich. Ужин: Lowfat Plain Yogurt, Corn. Перекус/Другое: Brownie with Icing, Beer, Brownie with Icing. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 44,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoeScuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoeScuba- Журнал, 06 июл 11

Оставить свой Комментарий

JoeScuba-Изменение Веса