irisspo- Журнал, 22 май 20

Параметры Пользователя irisspo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2020:

1308 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 64,49г | Углев: 127,09г. Завтрак: Ермолино Колбаса Докторская, Чай, Клубника, Мёд, Овсяноблин. Обед: Сочный Сок , Хлеб Черный, Лента Купаты Куриные, Лента Купаты Куриные, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Tuc Крекер Сметана и Лук, Чай, Пирожок с Капустой. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irisspo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irisspo- Журнал, 22 май 20

Оставить свой Комментарий

irisspo-Изменение Веса