Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nofckingbody
Журнал
14 янв 23
nofckingbody- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя nofckingbody
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
627 ккал
Жир: 25,21г | Белк: 53,68г | Углев: 44,73г.
Обед:
Pepsi Pepsi Zero, Peito de Frango, Vagem Cozida.
Ужин:
Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Pernil Cozido, Antarctica Guaraná (Copo).
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Salgado Maromba Mini Coxinha , Coca-Cola Refrigerante.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nofckingbody-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю