Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritiko_s
Журнал
16 янв 23
ritiko_s- Журнал, 16 янв 23
Параметры Пользователя ritiko_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2023:
1803 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 118,76г | Углев: 219,78г.
Завтрак:
Магнит Яйцо Варёное , Ашан Киви, Яичный Белок.
Обед:
Оливковое Масло, Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Смак Хлеб Росток, Седьмой континент Хурма, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Европа Суп-Пюре из Чечевицы.
Перекус/Другое:
Мираторг Оладьи, ВкусВилл Творог Безлактозный 4,5%, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritiko_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю