Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franndaminelli
Журнал
15 янв 23
franndaminelli- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя franndaminelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1580 ккал
Жир: 76,02г | Белк: 86,95г | Углев: 139,93г.
Завтрак:
Bananas, Molico Leite Desnatado em Pó, Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Elegê Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos, Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido.
Обед:
Barra de Cereal, Eqlibri Panetini Presunto Defumado , Becker Ricota Fresca, Mangas, Doce Uva Uva, Morangos.
Ужин:
X Salada, Heinz Mostarda Amarela , Batatas Fritas, Maionese Caseira.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franndaminelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю