Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adrianamagalhaes1
Журнал
15 янв 23
Adrianamagalhaes1- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Adrianamagalhaes1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1237 ккал
Жир: 64,55г | Белк: 66,50г | Углев: 100,64г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Omelete, Mamão Formosa.
Обед:
Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Salame, Laranja Pêra, Atum em Óleo (Enlatado), Crepioca.
Перекус/Другое:
Melancia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas.
подробнее ...
2502 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adrianamagalhaes1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю