KaterinaKis88- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя KaterinaKis88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сборы на работу на завтра

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1304 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 99,50г | Углев: 132,74г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Обед: Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Ужин: Велес Сало Белорусское, Вареники с Картошкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Global Village Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко 1,5%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: хотьба - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

KaterinaKis88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю