Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BonnieStar
Журнал
15 янв 23
BonnieStar- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя BonnieStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1800 ккал
Жир: 66,67г | Белк: 77,67г | Углев: 234,12г.
Обед:
Chicken Leg (Skin Not Eaten), Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, T&T Sushi Nori, Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Pomegranate Juice.
Ужин:
Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Wing Hing Tofu, Miso (Fermented Soybean Paste), Sweet Potato, Hoisin Sauce, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Dried Shiitake Mushrooms, Oranges.
Перекус/Другое:
Air Popped White Popcorn, Great Value Milk Chocolate, No Name Old Cheddar Cheese.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BonnieStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю