Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
15 янв 23
Sara7200- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1513 ккал
Жир: 17,33г | Белк: 119,15г | Углев: 236,52г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Giant Eagle Skim Milk.
Обед:
Maola Chocolate Skim Milk, Great Value Imitation Bacon Bits, Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Fresh Express Garden Salad, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container).
Ужин:
Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Pineapple, Air Popped Popcorn.
Перекус/Другое:
Dannon Light & Fit Zero Sugar, General Mills Cocoa Puffs, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Peanut Butter (78g).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю