Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ConnieB17
Журнал
15 янв 23
ConnieB17- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя ConnieB17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
849 ккал
Жир: 38,93г | Белк: 34,51г | Углев: 63,76г.
Завтрак:
Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Poached Egg, Thomas' Original English Muffins.
Обед:
American Cheese, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise.
Ужин:
Jasmine Rice, New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Franzia Pinot Grigio.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job, Connie!
15 янв 23 написано членом:
Debbie Cousins
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ConnieB17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю