Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
15 янв 23
ColleenS713- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1638 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 107,35г | Углев: 76,01г.
Завтрак:
Naked Nutrition Naked Whey, Frozen Cherries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Whole Foods Market Lemon Knots.
Обед:
Old Fashioned, Kroger Roasted Redskin Potatoes, White Bread , Vital Farms Brown Eggs, Schwan's Filet Mignon, Butter.
Ужин:
Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna.
Перекус/Другое:
Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю