madamelaine- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1849 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 77,21г | Углев: 238,57г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Schar Gluten Free Multigrain Bread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jam Preserves. Обед: Beets , Maple Grove Farms Balsamic Vinaigrette with Maple Syrup, Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Pickled Beets, Nasoya Baked Tofu, Mixed Salad Greens. Ужин: Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Sour Dough Bread, Worthington Loma Linda Chipotle Bowl with Black Beans. Перекус/Другое: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Trader Joe's Vegan Chocolate Chip Cookies, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Field Day Cinnamon Flax Granola, Blackberries. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса