Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
15 янв 23
mac@ana- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1367 ккал
Жир: 55,81г | Белк: 71,93г | Углев: 118,83г.
Завтрак:
Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Cellgenix Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo.
Обед:
Extra Baguete, Gin Tônico, Bacalhau Empanado no Forno, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Fígado de Ganso (Patê de Foie Gras, Enlatado, Defumado).
Ужин:
Tomates, Panna Cotta, Queijo Meia Cura, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo.
Перекус/Другое:
Vida Veg Iogurte de Coco , Cerejas Doces.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю