Alessandro Gogioso- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя Alessandro Gogioso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1690 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 152,12г | Углев: 121,66г. Завтрак: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Myprotein Omega 3. Обед: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Voiello Spaghetti. Ужин: Grana Padano Grana Padano Dop, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Iperal Bresaola della Valtellina Igp. Перекус/Другое: Grana Padano Grana Padano Dop. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alessandro Gogioso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alessandro Gogioso- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alessandro Gogioso-Изменение Веса