kreomma- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя kreomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчора був глінтвейн… десь 400 мл на білому вині. Ще пів сирної піци, нагетси… коротше готувалась до плюсу на вагах як мінімум через набряклість)) Але!!! На вагах нічого не змінилося! Я рада!

Вже продовж тижня використовую роликовий масажер для тіла, думаю він непогано працює з лімфою, бо після того як почала його використовувати вага знизилась на 1 кг.

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1166 ккал

Жир: 56,46г | Белк: 71,17г | Углев: 96,88г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Рис Вареный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Hortex Листья Шпината. Обед: Hortex Листья Шпината, Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлеты из Индейки. Ужин: Авокадо, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Лосось Слабосоленый, Arla Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Теж хочу придбати

15 янв 23 написано членом: anyabalakay

Хороша річ! Принаймні шкіра червоніє)) купила у Netto за 3 з хвостиком євро. Перед використанням наношу на шкіру кокосову олію і насолоджуюсь!

15 янв 23 написано членом: kreomma

Супер! 👍🏻 О, може і в моєму нетто є

15 янв 23 написано членом: anyabalakay

Фото роликового масажера в студію ☝🏻

27 фев 23 написано членом: OksyaKolos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kreomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kreomma- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

kreomma-Изменение Веса