Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Добрый вечер, Даяна
Журнал
15 янв 23
Добрый вечер, Даяна- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Добрый вечер, Даяна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет!
Я снова здесь.
Почему?
Потому что я набрала 15 кг за полгода🥰 При том, что я ровно полгода назад устроилась на активную работу, чтобы этого не произошло.
А причина очень проста - алкоголь. Из-за стресса на работе я не могла нормально спать, и решила, что бокал игристого - лучшее снотворное.
Через месяц бокал превратился в бутылку каждый вечер.
Я уже месяц как уволилась, пить каждый вечер перестала (фух, это все-таки не алкоголизм). Пора избавляться от набранных килограмм.
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1881 ккал
Жир: 128,07г | Белк: 39,62г | Углев: 146,10г.
Завтрак:
Соевый Соус, Индейка Тушеная.
Обед:
Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Подсолнечное Масло, Жареный Картофель.
Ужин:
Воздушный Молочный Шоколад, Три Коржа Тарталетка Тоффи.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Удачи, всё получится✊
15 янв 23 написано членом:
AnnaPixel
Алкоголь очень замедляет процесс похудения
01 фев 23 написано членом:
Алена Домни
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Добрый вечер, Даяна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю