Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nata_talia
Журнал
15 янв 23
Nata_talia- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Nata_talia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1724 ккал
Жир: 76,40г | Белк: 104,94г | Углев: 149,33г.
Завтрак:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красная Цена Сыр Российский, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Помидоры, Zero Соус Горчично-Медовый, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Авокадо.
Обед:
Мирель Торт Наполеон Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Индейка Филе с Грудки Охл, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Сырная Долина Сыр Маасдам, Папа Может Сосиски, Barilla Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры).
подробнее ...
77 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nata_talia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю