Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
15 янв 23
ЛЮюбава- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1212 ккал
Жир: 34,80г | Белк: 107,35г | Углев: 119,49г.
Завтрак:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Annas Печенье Имбирное, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Щи с Курицей.
Ужин:
Чай, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Груши, Чай.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю