Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shlep2018
Журнал
15 янв 23
shlep2018- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя shlep2018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
3964 ккал
Жир: 191,87г | Белк: 160,18г | Углев: 415,24г.
Завтрак:
Бутерброд с Колбасой, Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Бегемаг Торт Ягодный Пломбир , Батон, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Борщ с Курицей.
Ужин:
Спагетти, SPAR Котлета Домашняя, Burenka Club Пломбир Вафельный Стаканчик Крем-Брюле, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Батон, Ашан Котлета Свиная Натуральная.
Перекус/Другое:
Кофе, Чернослив в Шоколаде, Cake Me Fit Кейк-Попс.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shlep2018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю