sashaa_e- Журнал, 15 янв 23

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2023:

1592 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 112,78г | Углев: 104,12г. Завтрак: Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булгур, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Айсберг, Лепешка. Ужин: Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Манго, Pretto Сыр Рикотта. Перекус/Другое: Фундук Фундук, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 15 янв 23

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса