Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenaihs
Журнал
15 янв 23
Alenaihs- Журнал, 15 янв 23
Параметры Пользователя Alenaihs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2023
44 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2023:
1782 ккал
Жир: 58,73г | Белк: 147,17г | Углев: 178,89г.
Завтрак:
Vici Нерка Холодного Копчения, Перекресток Хлеб Советский, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Рестория Шеф Хумус Классический, Лавашики Пшеничные, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%.
Обед:
Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зелёное Село Куриный Фарш, Вастэко Полба Отварная , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей.
Ужин:
Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ашан Филе Куриное Запеченое, Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей.
Перекус/Другое:
Варенька Варенье Абрикос, Mutant Сывороточный Протеин, Good Food Орех Макадамия, Ананас, Мандарин, Магнит Банан, Милково Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenaihs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю