Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelica. Gomes
Журнал
14 янв 23
Angelica. Gomes- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя Angelica. Gomes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1225 ккал
Жир: 33,92г | Белк: 77,45г | Углев: 154,06г.
Завтрак:
Hortifruti Mamão Formosa, Selita Leite Integral, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
Обед:
Mandioca Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Natural One Suco de Manga Natural, Filé de Frango Grelhado, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo), Selita Leite Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café, Hortifruti Melão Amarelo , Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Light Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelica. Gomes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю