Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elainesisterna
Журнал
14 янв 23
Elainesisterna- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя Elainesisterna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Minha produção p semana.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1631 ккал
Жир: 59,26г | Белк: 78,70г | Углев: 221,70г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido).
После Завтрака:
Hortifruti Melancia, Ameixas.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Fígado (Iscas), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido).
До Ужина:
Apis Vida Mel Orgânico, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica.
Ужин:
Jasmine Gergelim Branco Natural, Ceifeiro Semente de Chia, Pernil Cozido, Walmart Pão Francês Integral , Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elainesisterna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю