persecon- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя persecon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Overall increased my weights, and finally upped my deadlifts. Overall new PR’s today can’t wait for the next few months.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1791 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 73,10г | Углев: 258,24г. Завтрак: Dunkin' Donuts Avocado Toast. Обед: Toll House Sugar Cookies, Pico Pica Menudo. Ужин: Nong Shim Japanese Style Soba Noodles , Margarita, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

🏋️‍♀️👍

14 янв 23 написано членом: TomLong

Tomlong thank you 🙏

14 янв 23 написано членом: persecon

awesome work all around and really great getting your squat above your body weight 💪

14 янв 23 написано членом: ObeseToBeast123

Otb123 thank you sensei 👏🙏💪

14 янв 23 написано членом: persecon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persecon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persecon- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

persecon-Изменение Веса