Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lubia Fernandes
Журнал
14 янв 23
Lubia Fernandes- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя Lubia Fernandes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
O básico que funciona!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
923 ккал
Жир: 43,25г | Белк: 55,18г | Углев: 83,84г.
Завтрак:
Natural Life Farelo de Aveia, Hortifruti Morango, Banana Nanica, 3 Corações Cappuccino Balance, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Copacol Posta de Tilápia.
Ужин:
Castanhas-do-Pará, Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido, Copacol Posta de Tilápia.
Перекус/Другое:
Hortifruti Cenoura Crua, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Danubio Requeijão Light, Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma.
подробнее ...
2326 ккал
Упражнение:
HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lubia Fernandes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю