백치치- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

오늘 총 2890칼로리 섭취

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

2890 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 198,24г | Углев: 406,35г. Завтрак: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 퀵오트밀, 꿀, 블루베리 (무당, 냉동), 카놀라 식물성 기름, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 계란후라이 (지방없이), 우유. Обед: Huy Fong Foods 스리라차 소스, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 아보카도오일, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Перекус/Другое: 닭가슴살, 밤고구마, 밤고구마, SP스포츠 한끼쉐이크 초코크런키맛, 마이프로틴 임팩트웨이 바닐라. подробнее ...

593 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса