passich- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015

79,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1300 ккал

Жир: 35,82г | Белк: 60,23г | Углев: 166,34г. Завтрак: Milch 1,5%, Vitalis Knusper Müsli. Обед: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Ужин: Grüne Bohnen, Speiseeis, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Перекус/Другое: Wodka. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса