eugabbi- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя eugabbi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café da manhã : 1 porção de mamão com aveia + 2 fatias de queijo minas e café. .

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1859 ккал

Жир: 85,22г | Белк: 92,74г | Углев: 202,99г. Завтрак: Queijo Minas, Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Carne Moída. Перекус/Другое: Amendoim, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Churrasco, Vitamina de Morango, Vitamina de Banana, Suco de Cenoura, Lacta Bis (7g). подробнее ...

1174 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eugabbi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eugabbi- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

eugabbi-Изменение Веса