giovandaoliveira- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя giovandaoliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

peso hoje menos um pouquinho,mas ainda tenho retenção de líquido.
a meta continua

86 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

910 ккал

Жир: 51,26г | Белк: 49,34г | Углев: 67,51г. Завтрак: Melancia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Excelência Linguiça tipo Calabresa, Isis Iogurte Natural. Обед: Nobre Linguiça de Carne Suína, Macarrão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Ужин: Pepino (Descascado), Tomates, Sadia Linguiça tipo Calabresa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giovandaoliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giovandaoliveira- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

giovandaoliveira-Изменение Веса