Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kfitpro
Журнал
14 янв 23
kfitpro- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя kfitpro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1364 ккал
Жир: 43,86г | Белк: 85,78г | Углев: 182,28г.
Завтрак:
Fresh Lime Juice, Fresh Carrot Juice, Fresh Beetroot Juice, Oatly Oat Drink.
Обед:
Dawtona Sauerkraut, Tesco Baby Plum Tomatoes, Marks & Spencer Mini Macaroons, Morrisons Sweetheart Cabbage, Cooked Beetroot, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Warrior Crunch Salted Caramel, Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked) .
Ужин:
Smoked Salmon.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kfitpro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю