sashaa_e- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1773 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 135,71г | Углев: 119,91г. Завтрак: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Клубника с Сахаром. Обед: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур. Ужин: Табрис Шашлык Свинина Шея, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коровка из Кореновки Творог 5%, ВкусВилл Манго. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Hazelnut Chocolate. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса