amber.hali- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1488 ккал

Жир: 76,29г | Белк: 40,47г | Углев: 153,57г. Завтрак: Canola Vegetable Oil , Scrambled Egg , Albany Brown Bread, Woolworths Hass Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Обед: Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Ужин: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Boerewors. Перекус/Другое: Woolworths Seedless Red Grapes, Ferrero Nutella, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Frozen Mixed Berry Medley Ice Lollies. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса