Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
King_Esser
Журнал
14 янв 23
King_Esser- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя King_Esser
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Samstag, ich komme!! Was ein guter Beginn.
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1893 ккал
Жир: 55,58г | Белк: 178,15г | Углев: 160,81г.
Завтрак:
Hepafast Drink.
Обед:
REWE Romana Salatherzen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Specht Salz Gurken, Salzgurken (Natriumarm), Salzgurken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zuckerhut.
Ужин:
Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Cornichons, Zuckerhut, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Chicoree, Chicoree.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
😀👍🏻
14 янв 23 написано членом:
Ritamine__
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
King_Esser-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю