Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
14 янв 23
k.skul1995- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1979 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 136,22г | Углев: 210,75г.
Завтрак:
Protein Rex Orange Brownie, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Янтарь.
Обед:
Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Меридиан Форель Слабосолёная.
Ужин:
ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Barilla Макароны.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю