pejemi- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1431 ккал

Жир: 72,87г | Белк: 54,62г | Углев: 137,64г. Завтрак: Harry Buttermilchbatzen, Kaffee mit Milch, Eiersalat, miree Knoblauch. Ужин: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Ei, Hackfleisch (75% mager / 25% Fett), REWE Mozzarella Gerieben , Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Перекус/Другое: Aerzener Apfelkuchen, Jacobs Cappuccino Specials Milka. подробнее ...

798 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты, Samsung Health - 15 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса