ElenaDerugina- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

1299 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 60,19г | Углев: 163,40г. Завтрак: Мандарины, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Новая Деревня Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке, Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Черникой. Обед: Слабое Кофе с Сахаром, Сельдь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Ужин: Пицца Домашняя. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса