Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ustinovaoljka
Журнал
14 янв 23
ustinovaoljka- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя ustinovaoljka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1175 ккал
Жир: 73,97г | Белк: 58,55г | Углев: 73,39г.
Завтрак:
Лимонный Сок, Базилик, Кофе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Pretto Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо.
Обед:
Кофе, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Классик из Свинины.
Ужин:
Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой, Солянка.
Перекус/Другое:
Кофе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Хурма, Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ustinovaoljka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю