pcl74- Журнал, 14 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2023:

2762 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 224,92г | Углев: 294,44г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Banana, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Hacendado Pan de Espelta Integral, Huevo. Обед: Arroz Blanco, La Asturiana Lenteja Pardina, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo . Ужин: Hacendado Solomillo de Pavo, Tiras de Bacon, Aragonesa Harina de Trigo, Pascual Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Puerros Cocidos. Перекус/Другое: Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Manzanas Granny Smith, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 14 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса