Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ismene.barcelos
Журнал
14 янв 23
ismene.barcelos- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя ismene.barcelos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1602 ккал
Жир: 70,09г | Белк: 109,75г | Углев: 129,38г.
Завтрак:
Carne Moída Refogada, Pernil Assado, Pão de Queijo.
Обед:
Nestlé Barra de Chocolate Classic, Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Alcatra, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Polenghi Cream Cheese Tradicional, Mitsuwa Molho Shoyu, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Mitsuwa Molho Tarê, Salmão.
Перекус/Другое:
Iogurte Natural, Shark Pro Pasta de Amendoim, Maçã, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ismene.barcelos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю