Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
14 янв 23
ЛЮюбава- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1208 ккал
Жир: 42,98г | Белк: 82,47г | Углев: 125,37г.
Завтрак:
Геркулесовая Каша на Молоке, Tvorogi Творожный Батончик Миндаль-Кокос, Alpro Миндальное Молоко, Кофе.
Обед:
Магнолия Закуска Корейская из Фунчозы с Морковью, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Чай, Мёд.
Перекус/Другое:
Annas Печенье Имбирное, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Апельсин.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю