Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
14 янв 23
Юлиана30- Журнал, 14 янв 23
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2023
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2023:
1342 ккал
Жир: 101,21г | Белк: 85,59г | Углев: 25,46г.
Завтрак:
Вологодское Льняное Масло , Лосось, Delicato Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Сметана 20%, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний, Русское Море Икра Красная Лососевая , То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Арахис, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Велком Грудинка Домашняя, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Пюре из Цветной Капусты.
подробнее ...
207 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю