Tefa05- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2015

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1134 ккал

Жир: 25,39г | Белк: 74,72г | Углев: 151,46г. Завтрак: Huevos Rancheros. Обед: Jugo de Mango, Garbanzos Cocidos en Seco, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Ужин: Chocolate con Leche Recubierta de Pasas, Kellogg's Zucaritas, Yogurn Fresa Griego. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Barra de Cereal. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса