BruRevert- Журнал, 13 янв 23

Параметры Пользователя BruRevert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia fechou com 1299kcal✅

(Coquinha zero não pode faltar)

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2023:

1298 ккал

Жир: 26,28г | Белк: 77,20г | Углев: 208,30г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Pao de queijo fit, Hortifruti Banana Nanica, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Grão-de-Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Cozida, Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado. Ужин: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sorvete fit, Água de Coco. Перекус/Другое: Nestlé Bombom Suflair (13g), Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Qualitá Uva com Sementes, Hortifruti Banana Prata Crua, Mamão Papaia, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Pao de queijo fit. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BruRevert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BruRevert- Журнал, 13 янв 23

Оставить свой Комментарий

BruRevert-Изменение Веса